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青少年的心理健康

作者:weinasi777.com来源:本站发表时间:2015-06-06

weinasi777.com国旗下演讲

第15周 主题:青少年的心理健康

演讲者:高2016届6班 束永琛

  尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  世界卫生组织给健康下了定义:健康不仅是没有躯体的残缺与疾病,还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。因此,人不仅要重视生理健康更应重视心理健康。调查表明,我国青少年中约百分之三十五左右的人存在障碍性心理表现,目前我国青少年的心理健康问题已经引起了社会的普遍关注,因此加强对青少年的心理健康维纳斯国际势在必行。

  经过最近几天查找资料和认真研究,我发现青少年常见心理障碍大多由以下几个方面的问题造成:

  学习类问题。其问题有:

  1.青少年心理压力越来越大-,造成精神不振,注意力无法集中,思维迟缓等问题。

  2.厌学情绪,因成绩不理想而感到学习的沉重,厌弃学习。

  3.考试焦虑,特别是遇到重要考试时焦虑更为严重,甚至出现焦虑泛化现象、

  (二)人际关系问题。其问题有:

  1.与教师相处不融洽,对于教师抱有抵触心理,如果教师缺乏理解,耐心,www.wnas999.com则会产生消极情绪,导致师生关系紧张。

  2.与同学间的关系不和睦,甚至关系紧张,想要和他人交朋友却不知道怎么做

  3.与父母关系紧张,不能和父母良好地沟通,造成青少年性格孤僻,专横,给青少年心理造成巨大伤害。

  挫折适应问题

  青少年的挫折是多方面的,有客观因素,社会环境因素以及个人主观因素,消极的挫折适应方式一旦习惯化,稳固化,便会转化为严重的心理疾病。

  对于青少年心理健康的保持,有以下几个方法:

  1. 多与身边人交流,加强人际交往。

  2. 培养健康的兴趣爱好,转移负面情绪,调节心理状态。

  3. 向老师或者专业机构求助,针对性解决心理障碍。

  4. 养成良好的行为习惯,树立自信心,克服心理障碍。

  只有保持良好的心理状态,我们才可以成为二十一世纪人格健全的创新人才,促进社会的进步。


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